The Ordinary : Booster Votre Routine avec Peeling et Niacinamide

L’association des peelings et du niacinamide dans une routine de soin de la peau est devenue un sujet brûlant dans le monde de la beauté. The Ordinary, avec sa gamme de produits abordables et ciblés, a rendu ces ingrédients actifs accessibles à un public plus large. Cependant, pour maximiser les bénéfices et minimiser les risques, il est crucial de comprendre comment combiner ces puissants alliés correctement.

Qu'est-ce que le Niacinamide ?

Le niacinamide, une forme de vitamine B3, est un ingrédient polyvalent aux multiples bienfaits pour la peau. Il est reconnu pour sa capacité à :

  • Réduire l'apparence des pores dilatés : En renforçant la barrière cutanée, il aide à minimiser l'accumulation de sébum et de débris dans les pores, les rendant moins visibles.
  • Atténuer les rougeurs et l'inflammation : Ses propriétés anti-inflammatoires calment la peau irritée et réduisent les rougeurs associées à l'acné, la rosacée ou la sensibilité.
  • Améliorer le teint et l'éclat de la peau : En inhibant le transfert de mélanine, il aide à éclaircir les taches pigmentaires et à uniformiser le teint.
  • Renforcer la barrière cutanée : Il stimule la production de céramides, des lipides essentiels qui protègent la peau contre les agressions extérieures et la perte d'hydratation.
  • Réguler la production de sébum : Particulièrement utile pour les peaux grasses, il aide à contrôler l'excès de sébum, réduisant ainsi les brillances et les imperfections.

Que sont les Peelings Chimiques ?

Les peelings chimiques sont des traitements qui consistent à appliquer une solution acide sur la peau pour exfolier les couches supérieures de cellules mortes. Ils sont utilisés pour :

  • Améliorer la texture de la peau : En éliminant les cellules mortes, ils révèlent une peau plus lisse et plus douce.
  • Réduire les imperfections : Ils aident à atténuer l'acné, les points noirs, les cicatrices d'acné et les taches pigmentaires.
  • Stimuler le renouvellement cellulaire : Ils encouragent la production de nouvelles cellules cutanées, ce qui contribue à rajeunir la peau.
  • Minimiser les ridules et les rides : En stimulant la production de collagène, ils peuvent aider à réduire l'apparence des signes de l'âge.

Il existe différents types de peelings chimiques, classés selon leur profondeur de pénétration :

  • Peelings superficiels : Ils agissent sur la couche la plus externe de la peau et sont généralement doux et bien tolérés. Les acides utilisés couramment sont l'acide glycolique, l'acide lactique et l'acide mandélique.
  • Peelings moyens : Ils pénètrent plus profondément dans la peau et peuvent provoquer une desquamation plus importante. L'acide trichloracétique (TCA) est un exemple d'acide utilisé dans les peelings moyens.
  • Peelings profonds : Ils atteignent les couches les plus profondes de la peau et sont généralement réalisés par un professionnel de la santé. Le phénol est un acide utilisé dans les peelings profonds.

Pourquoi Combiner Peeling et Niacinamide ? Les Avantages Synergiques

La combinaison du peeling et du niacinamide peut offrir des avantages synergiques pour la peau. Voici pourquoi :

  • Réduction de l'irritation post-peeling : Les peelings, bien qu'efficaces, peuvent parfois provoquer une irritation, une rougeur ou une sécheresse temporaire. Le niacinamide, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices, peut aider à apaiser la peau et à accélérer le processus de guérison après un peeling. Il renforce la barrière cutanée fragilisée par l'exfoliation.
  • Amélioration de l'efficacité du peeling : En renforçant la barrière cutanée et en améliorant l'hydratation de la peau, le niacinamide peut optimiser l'efficacité du peeling. Une peau bien hydratée et protégée réagit mieux à l'exfoliation et permet une pénétration plus uniforme de l'acide.
  • Ciblage de plusieurs problèmes de peau simultanément : Le peeling cible l'exfoliation et le renouvellement cellulaire, tandis que le niacinamide s'attaque à l'inflammation, aux pores dilatés, à l'hyperpigmentation et à la production de sébum. Ensemble, ils offrent une approche complète pour améliorer la santé et l'apparence de la peau.
  • Prévention de l'hyperpigmentation post-inflammatoire (HPI) : Les peelings, surtout sur les peaux plus foncées, peuvent parfois entraîner une HPI, c'est-à-dire une pigmentation foncée qui apparaît après une inflammation. Le niacinamide, grâce à sa capacité à inhiber le transfert de mélanine, peut aider à prévenir l'HPI après un peeling.

Comment Combiner Efficacement Peeling et Niacinamide de The Ordinary ?

The Ordinary propose une gamme de produits contenant des peelings et du niacinamide. Voici des conseils pour les combiner efficacement :

1. Comprendre les Produits The Ordinary

Avant de commencer, il est essentiel de connaître les produits The Ordinary que vous comptez utiliser :

  • The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution : Un peeling puissant à utiliser avec précaution. Il contient un mélange d'acides alpha-hydroxy (AHA) et d'acides bêta-hydroxy (BHA) pour exfolier la peau en profondeur.
  • The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% : Un sérum concentré en niacinamide et en zinc, conçu pour réduire l'apparence des pores et réguler la production de sébum.
  • The Ordinary Lactic Acid 10% + HA : Un peeling doux à base d'acide lactique, idéal pour les peaux sensibles ou les débutants.
  • The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA : Un peeling très doux à base d'acide mandélique, adapté aux peaux très sensibles et aux peaux foncées.

2. Choisir la Bonne Approche

Plusieurs approches sont possibles pour combiner peeling et niacinamide :

  • Alterner les jours : Appliquez le peeling un jour et le niacinamide le lendemain. Cette approche permet à la peau de récupérer entre les traitements et minimise le risque d'irritation;
  • Utiliser le niacinamide après le peeling (avec prudence) : Appliquez le peeling, rincez soigneusement, puis appliquez le niacinamide. Surveillez attentivement la réaction de votre peau et réduisez la fréquence d'utilisation si vous constatez une irritation.Cette approche est plus risquée et ne convient pas à tout le monde.
  • Utiliser le niacinamide dans votre routine quotidienne (sauf les jours de peeling) : Intégrez le niacinamide à votre routine de soin quotidienne, sauf les jours où vous utilisez un peeling. Cela permet de maintenir les bienfaits du niacinamide sur la peau tout en évitant une surcharge d'actifs.

3. Protocole d'Utilisation Détailé

Voici un exemple de protocole d'utilisation détaillé, en utilisant l'approche d'alterner les jours, et ciblant l'AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution :

  1. Soir 1 : Peeling (AHA 30% + BHA 2%)
    • Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux.
    • Séchez soigneusement votre peau. Il est crucial d'appliquer le peeling sur une peau parfaitement sèche.
    • Appliquez une fine couche du peeling AHA 30% + BHA 2% sur votre visage et votre cou, en évitant le contour des yeux et des lèvres.
    • Laissez agir pendant 5 à 10 minutes maximum (commencez par 5 minutes si c'est votre première utilisation).
    • Rincez abondamment à l'eau tiède;
    • Séchez délicatement votre peau.
    • Appliquez une crème hydratante riche.
  2. Soir 2 : Niacinamide
    • Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux.
    • Appliquez quelques gouttes du sérum Niacinamide 10% + Zinc 1% sur votre visage.
    • Laissez pénétrer.
    • Appliquez une crème hydratante.
  3. Répétez ce cycle 1 à 2 fois par semaine maximum.

Important : L'AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution est un peeling très puissant. N'utilisez-le pas plus de deux fois par semaine. Si vous êtes débutant avec les peelings, commencez par un peeling plus doux, comme l'acide lactique ou l'acide mandélique. Faites toujours un test sur une petite zone de peau avant d'appliquer le peeling sur tout le visage. Si vous ressentez une irritation, une rougeur excessive ou une desquamation importante, arrêtez l'utilisation et consultez un dermatologue.

4. Conseils de Sécurité Essentiels

  • Testez les produits : Avant d'intégrer un nouveau produit à votre routine, effectuez un test sur une petite zone de peau (par exemple, derrière l'oreille ou sur l'intérieur du poignet) pendant 24 à 48 heures pour vérifier l'absence de réaction allergique ou d'irritation.
  • Introduisez les produits progressivement : Commencez par utiliser les produits une fois par semaine, puis augmentez progressivement la fréquence d'utilisation en fonction de la tolérance de votre peau.
  • Évitez le contour des yeux : Les peelings et le niacinamide peuvent être irritants pour la peau délicate du contour des yeux. Évitez d'appliquer ces produits sur cette zone.
  • Protégez votre peau du soleil : Les peelings rendent la peau plus sensible au soleil. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 30 tous les jours, même par temps nuageux. Réappliquez l'écran solaire toutes les deux heures, surtout si vous transpirez ou si vous vous baignez. Évitez l'exposition prolongée au soleil.
  • Hydratez votre peau : Les peelings peuvent assécher la peau. Utilisez une crème hydratante riche pour maintenir l'hydratation de votre peau.
  • Ne combinez pas avec d'autres actifs puissants : Évitez d'utiliser le peeling et le niacinamide en même temps que d'autres actifs puissants, tels que le rétinol, la vitamine C ou les acides exfoliants. Cela peut augmenter le risque d'irritation et de sensibilité.
  • Consultez un dermatologue : Si vous avez des problèmes de peau spécifiques, tels que l'eczéma, la rosacée ou l'acné sévère, consultez un dermatologue avant d'utiliser des peelings ou du niacinamide.
  • Surveillez la réaction de votre peau : Soyez attentif à la réaction de votre peau. Si vous ressentez une irritation, une rougeur excessive, une desquamation importante ou une sensation de brûlure, arrêtez l'utilisation des produits et consultez un dermatologue.
  • Soyez patient : Les résultats ne sont pas immédiats. Il faut généralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour constater des améliorations significatives de la peau.

Erreurs Courantes à Éviter

Voici quelques erreurs courantes à éviter lors de la combinaison de peelings et de niacinamide :

  • Utiliser les deux produits en même temps : Cela peut provoquer une irritation excessive et compromettre la barrière cutanée.
  • Utiliser un peeling trop fort trop souvent : Cela peut endommager la peau et entraîner une inflammation chronique.
  • Ne pas utiliser de protection solaire : Cela peut entraîner des coups de soleil, une hyperpigmentation et un vieillissement prématuré de la peau.
  • Ne pas hydrater suffisamment la peau : Cela peut entraîner une sécheresse, une desquamation et une irritation.
  • Ne pas écouter sa peau : Il est important d'adapter sa routine de soin en fonction de la réaction de sa peau. Si vous constatez une irritation, réduisez la fréquence d'utilisation ou arrêtez d'utiliser les produits.
  • Ignorer les contre-indications : Certaines personnes ne devraient pas utiliser de peelings ou de niacinamide, notamment les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant une peau très sensible ou irritée, et les personnes suivant certains traitements médicaux.

Alternatives et Compléments

Si vous ne pouvez pas tolérer la combinaison de peelings et de niacinamide, ou si vous cherchez à compléter votre routine de soin, voici quelques alternatives et compléments :

  • Acide hyaluronique : Un humectant puissant qui aide à hydrater la peau et à la maintenir souple.
  • Céramides : Des lipides essentiels qui aident à renforcer la barrière cutanée et à protéger la peau contre les agressions extérieures.
  • Antioxydants : La vitamine C, la vitamine E et le resvératrol aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
  • Huiles végétales : L'huile de jojoba, l'huile d'argan et l'huile de rose musquée aident à nourrir la peau et à améliorer son élasticité.
  • Masques apaisants : Les masques à base d'aloès, de camomille ou d'avoine peuvent aider à calmer la peau irritée et à réduire les rougeurs.

Combiner des peelings et du niacinamide peut être une stratégie efficace pour améliorer la santé et l'apparence de la peau. Cependant, il est essentiel de le faire avec prudence et de respecter les précautions d'usage. En comprenant les produits The Ordinary, en choisissant la bonne approche et en suivant les conseils de sécurité, vous pouvez maximiser les bénéfices et minimiser les risques. N'oubliez pas que chaque peau est unique, et il est important d'adapter votre routine de soin en fonction de vos besoins et de la réaction de votre peau. Si vous avez des doutes ou des préoccupations, consultez un dermatologue.

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